Para mulheres que já tentaram de tudo e ainda não encontraram o que funciona de verdade
Acompanhamento nutricional para mulheres no climatério e na menopausa
Você não falhou. Você só não encontrou o método certo que dá resultado. Seu corpo mudou. Sua rotina mudou. Seus hormônios mudaram. Então o seu tratamento também precisa mudar.
O Método Lunar é um acompanhamento pensado para mulheres que querem emagrecer com estratégia, regular o corpo, melhorar disposição, energia e regular os hormônios de forma natural.
Atendimento com vagas limitadas para garantir acompanhamento de verdade
Se você tem mais de 35 anos e sente que nada mais funciona como antes, eu quero te dizer uma coisa:
Você talvez já tenha:
E depois de tantas tentativas, começou a pensar que o problema estava em você. Mas não está.
Seu corpo está em transição.
Seguido dietas que só funcionaram por pouco tempo
Tomado suplementos ou remédios esperando um resultado rápido
começado várias vezes e parado no meio do caminho
Cortado carboidrato, tirado o doce e aberto mão do que gosta
Pesado comida, contado calorias e se cobrado demais
Tentado manter rotina de treino mesmo sem energia
O problema não é falta de esforço. E também não é porque você “não tem disciplina”.
Muitas mulheres chegam até mim achando que o corpo delas simplesmente parou de responder. Porque já tentaram de tudo e, mesmo assim, continuam cansadas, frustradas e sem entender o que está acontecendo.
Sentido que emagrecer ficou muito mais difícil do que antes
O problema nunca foi você. O problema foi tentar tratar um corpo novo com estratégias antigas
Quando a mulher entra no climatério e na menopausa, muita coisa muda:
Fome | Saciedade | Energia | Sono | Humor | Retenção | Compulsão | Metabolismo | Resposta do corpo ao alimento e à rotina
Por isso, o que funcionava antes pode simplesmente deixar de funcionar agora.
O Método Lunar foi criado para isso: para acompanhar a mulher que precisa de um plano ajustado à fase que está vivendo, com estratégia, suporte e direção clara.
Não é mais uma dieta. Não é uma consulta solta. É um acompanhamento com início, meio e fim.
O Método Lunar é um acompanhamento completo para mulheres no climatério e na menopausa
Aqui, eu não olho só para o seu peso. Eu olho para o contexto inteiro. Porque seu corpo carrega uma história. Uma rotina. Hormônios. Emoções. Fases da vida. Padrões que nenhum plano genérico consegue enxergar.
Antes de sugerir qualquer estratégia, eu considero:
Cada fase pede uma abordagem diferente.
Aqui, o tratamento não começa com restrição. Começa com entendimento.
Não a rotina ideal. A rotina que você realmente vive.
Porque elas interferem diretamente na sua fome, nas suas escolhas e no seu comportamento alimentar.
Crenças, memórias e padrões que não se resolvem com uma lista de “pode e não pode”.
Sintomas, limitações, dificuldades e necessidades que merecem atenção.
Sua fase hormonal
Sua rotina real
Suas emoções
Sua história com a comida
Seu corpo e seus sinais
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O Método Lunar não é uma dieta.
É um processo estruturado para gerar resultado e manutenção
Cada etapa foi pensada para respeitar o seu corpo, a sua fase e a sua rotina, sem soluções genéricas e sem pressa vazia.
Etapa 1
Avaliação completa e planejamento
Antes de qualquer estratégia, eu preciso entender você por inteiro. Sua saúde, sua rotina, seus sintomas, seus objetivos, suas limitações e o que já tentou até aqui.
Etapa 2
Etapa 3
Etapa 4
Etapa 5
Leitura dos sinais do corpo e estratégia anti-inflamatória
Seu corpo fala o tempo todo. Aqui, a gente começa a identificar o que ele está sinalizando e a construir uma base nutricional que respeite esse momento.
Estratégia alimentar personalizada
Nada de dieta engessada. Você recebe uma estratégia alimentar adaptada à sua fase hormonal, ao seu metabolismo e à sua rotina real.
Ajustes para acelerar os resultados
Com a base organizada, ajustamos o que precisa ser ajustado e intensificamos o que está funcionando para evoluir com consistência.
Manutenção e autonomia
O objetivo não é só emagrecer. É conseguir sustentar. Você finaliza o processo com mais clareza, mais autonomia e um plano possível para a sua vida
Por que o Método Lunar é diferente
Climatério e menopausa não são detalhes. São parte central do tratamento.
Você não fica semanas sozinha tentando acertar no escuro.
O método precisa funcionar na vida que você tem hoje, não na vida perfeita que nunca acontece.
Você entende o que está fazendo, por que está fazendo e o que ajustar ao longo do caminho.
Fome emocional, ansiedade, compulsão, sabotagem e desorganização não são ignoradas no processo.
Não é sobre emagrecer por pouco tempo.
É sobre construir um resultado que permaneça.
Controle hormonal com olhar nutricional
Acompanhamento de verdade
Plano adaptado à sua rotina real
Estratégia com direção
Apoio comportamental
Resultado com manutenção
Porque ele foi pensado para a mulher que está vivendo uma fase hormonal diferente.
Enquanto muitas abordagens tratam o emagrecimento de forma rasa, aqui o tratamento considera o que realmente impacta o seu resultado.
Meu nome é Nadine Djully
QUEM VAI CONDUZIR VOCÊ NESSE PROCESSO
Nutricionista | CRN [número]
Sou especialista em nutrição comportamental, emagrecimento feminino e nutrição hormonal e pós graduanda em Climatério e Menopausa.
Ao longo da minha prática clínica, entendi que muitas mulheres não fracassam no processo de emagrecimento porque “não querem o suficiente”. Elas fracassam porque recebem estratégias que não conversam com a fase da vida que estão vivendo.
Foi por isso que eu criei o Método Lunar.
Um acompanhamento pensado para mulheres que precisam de mais do que uma consulta pontual. Precisam de direcionamento, constância, suporte e um plano que faça sentido na prática.
Não é consulta que dá resultado. É o acompanhamento.
Especialista em Nutrição Comportamental
Especialista em Emagrecimento Feminino
Especialista em Nutrição Hormonal
Anos de experiência clínica
Mais de [X] mulheres acompanhadas
Você não vai passar por isso sozinha
No Método Lunar, você tem suporte em cada etapa do processo.
Um espaço com outras mulheres que também estão vivendo esse processo.
Ao entrar no Método Lunar, você recebe um kit especial com itens que fazem parte da sua experiência dentro do acompanhamento.
Esse cuidado faz parte do método porque transformação não acontece só na consulta. Ela acontece na rotina, nos lembretes, na constância e na forma como você se compromete com o processo.
Você também terá orientação completa dentro do acompanhamento, com estratégias nutricionais específicas para o seu comportamento alimentar e para a sua fase hormonal.
E tem mais: você recebe um kit de boas-vindas pensado para acompanhar a sua jornada
Aplicativo com sua estratégia alimentar
4 consultas
Presenciais ou online, com acompanhamento da sua evolução ao longo do tratamento.
Comunidade exclusiva
Sua dieta personalizada na palma da mão, com atualizações conforme sua evolução.
Check-in semanal
Toda semana, a gente acompanha sua jornada de perto. Você não fica perdida esperando a próxima consulta.
Suporte diário pelo WhatsApp
Dúvidas, dificuldades, ajustes e dias desafiadores fazem parte do processo. E você terá suporte para isso.
Pequenas ações práticas para ajudar você a criar consistência no dia a dia.
Missões de foco e disciplina
O que acontece quando a mulher para de tentar sozinha e começa a ser acompanhada de verdade
Resultados reais não vêm de fórmulas prontas. Eles vêm de estratégia, acompanhamento e constância.
Mais de [X] mulheres já transformaram sua relação com o corpo e com a comida com acompanhamento de verdade
[NOTA LEGAL] Os resultados podem variar de acordo com o perfil individual de cada cliente
“Comecei o tratamento com a Nadine totalmente desmotivada, porque já tinha tentado várias vezes emagrecer e sempre desistia no processo. O acompanhamento foi muito mais importante do que uma simples consulta. Hoje eu entendo que não era só sobre emagrecer, era sobre qualidade de vida.”
— Bruna Costa Fagundes
“O acompanhamento foi essencial porque a Nadine percebeu rapidamente as minhas necessidades. Hoje eu não sinto mais a ansiedade que sentia antes e minha relação com a comida mudou muito.”
— Cliente Nadine
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Você merece um acompanhamento que respeite a sua fase, o seu corpo e a sua rotina
Chega de tentar adivinhar o que funciona.
Chega de começar de novo todo mês.
Chega de achar que o problema é você.
4 consultas personalizadas
Estratégia alimentar ajustada à sua fase
Acompanhamento próximo
Suporte no dia a dia
Orientação comportamental
Comunidade exclusiva
Kit de boas-vindas
As vagas são limitadas para que cada mulher receba atenção real durante o acompanhamento.
Ao clicar, você será direcionada para o WhatsApp da Nadine para iniciar sua conversa sobre o acompanhamento.
Suas informações estão seguras. Sem spam, sem compromisso.
Você terá:
O Método Lunar foi criado para a mulher que quer voltar a ter direção, resultado e confiança no próprio processo.
Seu corpo muda quando recebe a estratégia certa